Najbezpieczniejszym surowym mięsem jest wołowina. Nawet w tym przypadku istnieje wiele ostrzeżeń, że mięso musi być poddane niezbędnym kontrolom i certyfikacjom, odpowiednio przechowywane, a następnie prawidłowo przygotowane i […]
Powody, dla których warto jeść jajka na śniadanie
Jajka są bardzo pożywne. Produkt ten zawiera wiele składników odżywczych: witaminy, minerały, wysokiej jakości białko i zdrowe tłuszcze. Jaja poprawiają poziom cholesterolu. Są uważane za produkt o wysokiej […]
Co się dzieje, gdy pijesz kawę z cytryną
Poprawia się trawienie i przyspiesza metabolizm. Przyczyniają się do tego zarówno cytryna, jak i kawa. Kofeina stymuluje i przyspiesza skurcze mięśnia sercowego, co przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie. […]